凌晨四點才睡,這已經是第三天遇到這種無可奈何的「睡眠障礙」了。到宿舍一樓擺
放健身器材的地方,踩了十幾分鐘的腳踏車,又看了快一個小時的新聞,腦袋才心甘
情願地讓我有了睡意,在天剛微亮的狀態進入夢鄉。醒來的時候,在等待M梳洗完畢的同時,順手翻起了前幾天剛買的散文集,碰巧翻到
有關胃疾的敘述,才看幾面,心裡便默默地點頭稱是;作息不正常,總是把早餐當作
午餐來吃的習慣,總是讓飲食習慣也連帶出現異樣。
像今天就是個很好的例子,吃完古早味的蛋餅,才剛想走進學校裡頭,就直呼受不了
,一定得去買瓶水,沖淡從腸胃及咽喉間泛起的酸意;或許是最近壓力過大的緣故,
在校園裡走路的步調漸漸變快,與累積要在課堂上討論的資料和書籍頁數恰好成了可
以慘烈呼應的對比。連帶地,心理壓力影響了生理,腸胃開始出現抗議的警訊。
嗚,我想要健健康康的啊!畢竟我的健保卡還沒補辦到手啊!
放健身器材的地方,踩了十幾分鐘的腳踏車,又看了快一個小時的新聞,腦袋才心甘
情願地讓我有了睡意,在天剛微亮的狀態進入夢鄉。醒來的時候,在等待M梳洗完畢的同時,順手翻起了前幾天剛買的散文集,碰巧翻到
有關胃疾的敘述,才看幾面,心裡便默默地點頭稱是;作息不正常,總是把早餐當作
午餐來吃的習慣,總是讓飲食習慣也連帶出現異樣。
像今天就是個很好的例子,吃完古早味的蛋餅,才剛想走進學校裡頭,就直呼受不了
,一定得去買瓶水,沖淡從腸胃及咽喉間泛起的酸意;或許是最近壓力過大的緣故,
在校園裡走路的步調漸漸變快,與累積要在課堂上討論的資料和書籍頁數恰好成了可
以慘烈呼應的對比。連帶地,心理壓力影響了生理,腸胃開始出現抗議的警訊。
嗚,我想要健健康康的啊!畢竟我的健保卡還沒補辦到手啊!



green金牛座,B型,念歷史的。
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